Se acercan las navidades y los peques de la casa ya empiezan a redactar la ansiada carta a los Reyes Magos. Entre los regalos que piden, en muchas ocasiones, está ese calzado que utilizan sus ídolos deportivos. En el caso de los más futboleros, más de uno quiere usar las botas con las que juega Messi, Cristiano Ronaldo o Griezman. Para los amantes del baloncesto que sueñan con anotar triples o mates, las zapatillas que usan Pau Gasol, Curry o Lebron James, son sus preferidas.
Muchos de los problemas de los pies de los adultos tienen su origen en la infancia, por eso, es vital su cuidado desde edades tempranas. El Colegio Oficial de Podólogos de Asturias, además de recomendar la primera visita podológica entre los 4 o 5 años para diagnosticar posibles patologías, (en el siguiente post podrás encontrar toda la información sobre el cuidado de la salud del pie infantil) quiere aprovechar estas fechas para recordar los factores que se deben tener en cuenta a la hora de seleccionar el calzado deportivo de los niños para la práctica de las actividades extraescolares.
Si tu hijo es de los que practica fútbol como actividad extraescolar y estas navidades quieres aprovechar para regalarle unas botas, debes prestar atención a:
– La ligereza y flexibilidad de la suela.
– La estabilidad durante la carrera.
– La adaptación a los relieves del pie.
– La calidad de los materiales, deben evitarse los plásticos.
– La posición y la altura de los tacos, cuando deben usarse.
Cada deporte o actividad extraescolar necesita un calzado específico, por eso, si tu hijo este año se ha decantado por el baloncesto, debes tener en cuenta los siguientes consejos a la hora de comprarle el calzado para este deporte:
Deberá proporcionarle estabilidad al tobillo para prevenir lesiones durante:
– Los gestos de carrera.
– Frenadas explosivas.
– La fase de salto.
Además, de suelas antideslizantes que proporcionen estabilidad.
Seguro que cuando descubran su regalo querrán utilizarlo a todas horas, pero recuerda, no es un calzado de uso diario, úsalo con lógica. Y ante cualquier duda, consulta con el podólogo. Su salud y la de sus pies es importante. ¡Cuídala!